Hiểu đúng để điều trị cai thuốc lá thành công

Nhận Thức Về Nghiện Thuốc Lá

Trước đây, rất nhiều người, bao gồm cả các chuyên gia trong lĩnh vực y tế, thường xem nghiện thuốc lá (TL) chỉ là một thói quen xấu. Tuy nhiên, theo phân loại mã số bệnh tật quốc tế ICD – 2011, nghiện thuốc lá đã được phân loại là một dạng rối loạn tâm thần, hành vi do sử dụng chất hướng thần (mã số F17 – nghiện Nicotine). Nghiện thuốc lá được coi là tương đương với nghiện ma túy và nghiện rượu.

Nguyên Nhân Gây Nghiện

Thủ phạm chính gây ra tình trạng nghiện thuốc lá chính là nicotine, chất này làm cho người hút thuốc khó có thể từ bỏ. Khi một người hút thuốc, nồng độ nicotine trong cơ thể sẽ nhanh chóng gia tăng chỉ trong vài giây, vượt qua ngưỡng sảng khoái, mang lại cảm giác hạnh phúc, an tâm và thư giãn. Tuy nhiên, khi nồng độ nicotine suy giảm, người hút sẽ cảm thấy khó chịu, dẫn đến mất ngủ, trầm cảm, cáu gắt, lo âu, và thèm ăn. Chính những cảm giác khó chịu này khiến họ tiếp tục hút thuốc để duy trì những cảm giác dễ chịu từ thuốc lá.

Quá Trình Cai Nghiện

Theo BS Hoàng Anh Đức từ Trung tâm Hô hấp – Bệnh viện Bạch Mai, không có phương pháp “tuyệt vời” nào duy nhất để cai nghiện thuốc lá và cũng không có loại thuốc nào có thể giúp một người từ bỏ thuốc lá chỉ sau một ngày. Thành công trong việc cai thuốc lá phụ thuộc vào nỗ lực và quyết tâm của bản thân người bệnh. Kiến thức về tác hại của thuốc lá và cảm giác khó chịu khi ngừng thuốc là điều kiện tiên quyết để cai thuốc thành công.

Phương Pháp Hỗ Trợ Cai Nghiện

Để hỗ trợ việc cai nghiện, phương pháp điều trị nhận thức hành vi đóng vai trò rất quan trọng. Việc tự can thiệp, nhận lời khuyên từ bác sĩ và điều dưỡng qua các hình thức tư vấn cá nhân, nhóm, hoặc qua điện thoại sẽ giúp thay đổi nhận thức và hành vi của người bệnh. Đối với những người nghiện thuốc lá ở mức độ vừa và nặng, bên cạnh việc thay đổi nhận thức, cần có thêm các biện pháp hỗ trợ bằng thuốc để vượt qua hội chứng cai.

Triệu Chứng Cai Nghiện

Các triệu chứng khi cai thuốc lá thường rất khó chịu và là nguyên nhân chính dẫn đến tái nghiện. Do đó, người nghiện thuốc lá cần nhận được sự hỗ trợ từ thuốc. Những thuốc hỗ trợ cai thuốc lá có tác dụng giảm nhẹ các cảm giác khó chịu và giúp người bệnh dễ dàng hơn trong quá trình cai thuốc. Hiện nay có ba loại thuốc chính, bao gồm nicotine thay thế, bupropion và varenicline, đều được chỉ định cho những ai muốn từ bỏ thuốc lá.

Hiệu Quả Tư Vấn Kết Hợp Thuốc Hỗ Trợ

Các nghiên cứu cho thấy việc áp dụng cả phương pháp tư vấn và sử dụng thuốc hỗ trợ sẽ giúp tỷ lệ thành công trong việc cai thuốc lá cao hơn so với chỉ tư vấn đơn thuần. Tuy nhiên, ngay cả khi chỉ tư vấn đơn giản, một số bệnh nhân vẫn có thể bỏ thuốc thành công. Điều này thường xảy ra với những người chỉ nghiện thuốc ở mức độ nhẹ. Họ sẽ cần đến phương pháp điều trị phối hợp cho những bệnh nhân nghiện nặng hoặc có nguy cơ cao.

Nhận Định Cuối Cùng Về Nghiện Thuốc Lá

BS Hoàng Anh Đức nhấn mạnh rằng, nghiện thuốc lá là một bệnh lý cần được chẩn đoán và điều trị như bất kỳ bệnh lý nào khác. Điều trị cai nghiện thuốc lá không chỉ là vấn đề thay đổi nhận thức và hành vi mà còn cần sử dụng thuốc hỗ trợ cho bệnh nhân. Tái nghiện không phải là dấu hiệu của sự thất bại, mà ngược lại, đó là một bước cần thiết để tiến tới thành công trong việc cai thuốc.

Hỗ Trợ Tư Vấn Cai Thuốc Lá

Gọi ngay 1800 6606 để nhận được sự tư vấn và hỗ trợ trong quá trình cai thuốc lá.

Bệnh viện Bạch Mai cung cấp tổng đài tư vấn miễn phí hoạt động từ 8:00 đến 22:00 hàng ngày, kể cả vào cuối tuần và ngày lễ. Tổng đài này đã tiếp nhận hàng chục nghìn cuộc gọi từ những người tìm kiếm sự hỗ trợ trong việc cai thuốc lá. Các tư vấn viên đều được đào tạo chuyên sâu và có kiến thức về cai nghiện thuốc lá để hỗ trợ tốt nhất cho bệnh nhân.