Lối sống lành mạnh giúp trẻ em nâng cao kỹ năng suy luận 

Rate this post

Kỹ năng suy luận, hay khả năng tư duy phản biện, là “chìa khóa” giúp mọi đứa trẻ thành công trong học tập và giải quyết các vấn đề hàng ngày. Nghiên cứu mới đây ở Phần Lan đã chỉ ra một số bước mà cha mẹ có thể thực hiện để giúp con nâng cao kỹ năng suy luận trong những năm đầu đi học.

Ảnh: Getty Images

Các nhà khoa học tại Ðại học Ðông Phần Lan đã tiến hành phân tích dữ liệu từ nghiên cứu Hoạt động thể chất và dinh dưỡng ở trẻ em (PANIC), trong đó, họ đánh giá tác động của các yếu tố như chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và hành vi tĩnh tại đối với chức năng nhận thức của khoảng 400 học sinh tiểu học Phần Lan trong 2 năm. Nhóm nghiên cứu cũng đã tính đến trình độ học vấn và thu nhập của cha mẹ, cũng như tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể và mức độ trưởng thành của các em trong quá trình phân tích.

Họ phát hiện rằng chất lượng chế độ ăn uống tổng thể được cải thiện, gồm tiêu thụ thịt đỏ thấp hơn và lượng sản phẩm từ sữa ít béo cao hơn, đồng thời dành nhiều thời gian hơn cho việc đọc và thường xuyên tham gia các môn thể thao mang tính đồng đội đều giúp trẻ tăng khả năng phân tích và đánh giá các tình huống trong thời gian thực. Cụ thể, những đứa trẻ có xu hướng dành nhiều thời gian đọc sách và chơi các môn thể thao đồng đội sẽ thể hiện kỹ năng suy luận tốt hơn so với các bạn cùng trang lứa. Trong khi đó, những trẻ dành quá nhiều thời gian cho máy tính và không được giám sát hoạt động thể chất trong thời gian rảnh rỗi đều có điểm suy luận thấp hơn.

“Theo nghiên cứu của chúng tôi, đầu tư vào chế độ ăn uống lành mạnh và khuyến khích trẻ đọc sách có lợi cho sự phát triển kỹ năng suy luận ở trẻ. Ngoài ra, tham gia các môn thể thao đồng đội cũng hỗ trợ kỹ năng suy luận” – Tiến sĩ Eero Haapala kết luận.

HOÀNG ĐIỂU (Theo Study Finds)

About Tin tức Y tế Cần Thơ

Tin tức Y tế Cần Thơ được trích dẫn nguồn từ trang baocantho.com.vn

Check Also

Sử dụng liệu pháp ánh sáng đỏ có an toàn?

Gần đây, liệu pháp ánh sáng đỏ (RLT) đã trở thành phương pháp điều trị …