Dầu cá có lợi gì cho nam giới?

Giới thiệu về lợi ích của dầu cá

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng viên bổ sung dầu cá có khả năng giảm tình trạng viêm ở cơ, tim và não. Lợi ích này chủ yếu nhờ vào thành phần axít béo omega-3 có trong dầu cá. Do đó, bổ sung dầu cá hàng ngày có thể giúp giảm thiểu tình trạng viêm liên quan đến tuyến tiền liệt ở nam giới.

Tranh cãi về nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Tuy nhiên, vấn đề gây tranh cãi là liệu việc tiêu thụ nồng độ cao omega-3 có làm tăng nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt hay không. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Ung thư Anh năm 2020 đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một lượng lớn axít béo omega-3 và axít alpha-linolenic có thể làm tăng nhẹ nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Trái ngược, một nghiên cứu khác vào năm 2021 trên Tạp chí Nutrients đã theo dõi hơn 5.000 nam giới trong 5 năm và không phát hiện mối liên hệ đáng kể giữa nồng độ omega-3 trong máu và nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Lợi ích của dầu cá cho nam giới mắc ung thư

Các nghiên cứu cho thấy việc bổ sung dầu cá hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe cho những nam giới đã mắc ung thư tuyến tiền liệt. Theo các chuyên gia, hai loại axít béo omega-3 là axít eicosapentaenoic (EPA) và axít docosahexaenoic (DHA) có tác dụng giảm viêm. Nghiên cứu trên Tạp chí Molecular Cancer Research cho thấy EPA có khả năng ngăn chặn sự phát triển của ung thư tuyến tiền liệt.

Kiểm tra nồng độ PSA và ảnh hưởng của dầu cá

Thông thường, việc sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt cần thực hiện xét nghiệm máu để kiểm tra kháng nguyên đặc hiệu (PSA). Những nam giới có nồng độ PSA cao có thể cần thực hiện thêm các xét nghiệm sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt hoặc phì đại tuyến tiền liệt lành tính. Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Integrative Cancer Therapies cho thấy những người đàn ông mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt không có thay đổi nào về nồng độ PSA nếu họ sử dụng thực phẩm bổ sung dầu cá. Ngoài việc giảm viêm và các dấu hiệu ung thư khác, việc bổ sung dầu cá còn giúp giảm nguy cơ tử vong do ung thư tuyến tiền liệt.

Cải thiện chất lượng cuộc sống sau phẫu thuật

Hơn nữa, việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân sau phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu năm 2023 đã yêu cầu một nhóm nam giới sử dụng dầu cá trong 7 tuần trước khi phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt và tiếp tục sử dụng trong một năm sau phẫu thuật. Kết quả cho thấy nhóm dùng dầu cá đã cải thiện rõ rệt chức năng tiết niệu so với nhóm đối chứng.