Ðộ “tròn trịa” cơ thể – tiêu chí mới để đánh giá sức khỏe

BRI – Chỉ số mới đánh giá sức khỏe

Chỉ số tròn trịa cơ thể (BRI) đang ngày càng được các chuyên gia y tế công nhận là một công cụ đánh giá sức khỏe chính xác hơn so với Chỉ số khối cơ thể (BMI). Trong khi BMI chủ yếu dựa vào chỉ số cân nặng và chiều cao để phân loại tình trạng cơ thể, BRI lại tập trung vào chiều cao và chu vi vòng eo, từ đó cung cấp cái nhìn sâu sắc hơn về sự phân bố mỡ trong cơ thể và mối liên hệ với các rủi ro sức khỏe.

Mối liên hệ giữa vị trí mỡ và sức khỏe

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng vị trí của mỡ trên cơ thể có thể ảnh hưởng lớn hơn đến sức khỏe tổng thể so với chỉ số tổng lượng mỡ. Mỡ tích tụ quanh vùng bụng, đặc biệt là xung quanh các nội tạng quan trọng, có thể làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao, và bệnh tim. Ngược lại, mỡ tích tụ ở các vùng như chân và mông thường không có mối liên hệ chặt chẽ với nguy cơ sức khỏe.

Nghiên cứu về BRI và khả năng tử vong

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ đã phân tích dữ liệu từ hơn 320.900 người Mỹ trong khoảng thời gian 20 năm để đánh giá khả năng tử vong liên quan đến BRI. Những người tham gia được chia thành 5 nhóm dựa trên mức độ tròn trịa của cơ thể. Kết quả cho thấy, nhóm có thân hình tròn trịa nhất có nguy cơ tử vong cao hơn 49% so với nhóm có thân hình tròn trịa ở mức trung bình, sau khi đã điều chỉnh các yếu tố khác.

BRI và nguy cơ bệnh tim mạch

Cũng trong một nghiên cứu khác từ Đại học Y khoa Nam Kinh, các nhà nghiên cứu phát hiện rằng việc duy trì mức BRI cao liên tục trong 6 năm có thể làm gia tăng tới 163% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bao gồm đau tim và đột quỵ. Điều này cho thấy rằng việc theo dõi BRI có thể là một cách hiệu quả để đánh giá và cải thiện sức khỏe tổng thể.