Ðộ “tròn trịa” cơ thể – tiêu chí mới để đánh giá sức khỏe

Rate this post

Chỉ số tròn trịa cơ thể (BRI) đang thay thế BMI để đánh giá rủi ro sức khỏe do mỡ cơ thể. BRI dựa vào chu vi vòng eo và chiều cao, cho kết quả chính xác hơn về phân bố mỡ và nguy cơ mắc bệnh.

1728141435

Chỉ số tròn trịa cơ thể (BRI) – Thước đo mới đánh giá sức khỏe

Theo các chuyên gia, Chỉ số tròn trịa cơ thể (BRI) đang trở thành một phương pháp đánh giá sức khỏe chính xác hơn so với Chỉ số khối cơ thể (BMI). Trong nhiều năm qua, BMI đã được sử dụng phổ biến để đo lường mức độ mỡ cơ thể dựa trên cân nặng và chiều cao. Tuy nhiên, BRI sử dụng chiều cao và chu vi vòng eo để đánh giá phân bố mỡ cơ thể và rủi ro sức khỏe.

Ảnh hưởng của vị trí mỡ trên cơ thể đến sức khỏe

Nghiên cứu cho thấy, vị trí mỡ trên cơ thể có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể. Mỡ tích trữ quanh phần giữa cơ thể và các nội tạng quan trọng được liên kết với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao và bệnh tim. Trái lại, mỡ tích tụ ở các vùng như chân và mông không gây ra nguy cơ sức khỏe đáng kể.

BRI và rủi ro sức khỏe

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ, việc duy trì mức độ tròn trịa cơ thể cao có thể tăng đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Các chuyên gia đã phân loại người tham gia nghiên cứu thành 5 nhóm dựa trên mức độ tròn trịa, và nhóm có thân hình tròn trịa nhất có khả năng tử vong cao hơn 49% so với nhóm tròn trịa ở mức trung bình.

Để bảo vệ sức khỏe, việc đánh giá BRI và nhận biết rủi ro sức khỏe từ mỡ cơ thể trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Nguồn thông tin được tham khảo từ: Báo Cần Thơ
Nội dung được biên tập bởi: yduoccantho. vn