Y dược Cần Thơ Y dược Cần Thơ
TS Swinbourne Richard Roy từ MEET đã tập huấn tại BV Phụ sản TP Cần Thơ về quản lý ĐTĐ thai kỳ. Chia sẻ về tầm quan trọng của tập thể dục và dinh dưỡng trong ngăn ngừa bệnh, chuyên gia đã hướng dẫn cán bộ y tế và đưa ra lời khuyên hữu ích.
**Đái tháo đường (ĐTĐ) thai kỳ và vai trò quan trọng của tập thể dục và chế độ ăn uống**
TS Swinbourne Richard Roy – chuyên gia đến từ Tổ chức trao đổi giáo dục y tế MEET (Hoa Kỳ) vừa có buổi tập huấn và trao đổi với đội ngũ cán bộ Bệnh viện (BV) Phụ sản TP Cần Thơ về chủ đề “Đái tháo đường (ĐTĐ) thai kỳ – Quản lý tập thể dục và chế độ ăn uống”. Theo TS Swinbourne Richard Roy, chế độ vận động và dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa, kiểm soát ĐTĐ thai kỳ và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Các thống kê y tế gần đây cho thấy tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ đang tăng nhanh trên toàn cầu. Đây là một trong những bệnh lý đe dọa sức khỏe của cả thai phụ và thai nhi nếu không được kiểm soát tốt. Thông qua chương trình tập huấn, TS Swinbourne Richard Roy đã chia sẻ và hướng dẫn hơn 50 học viên về vai trò quan trọng của hoạt động thể chất và chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong việc kiểm soát đường huyết tốt hơn, hạn chế sử dụng thuốc điều trị.
Chuyên gia cũng nhấn mạnh đến các tác hại và nguy cơ của ĐTĐ thai kỳ đối với sức khỏe của thai phụ và thai nhi. Người mẹ mắc ĐTĐ trong thai kỳ có nguy cơ sinh non, tiền sản giật, dễ bị ĐTĐ sau khi sinh và nhiều biến chứng khác. Đối với thai nhi, tiểu đường thai kỳ có thể gây sẩy thai, dị dạng thai và các vấn đề sức khỏe khác.
Tập thể dục và dinh dưỡng được coi là liều thuốc hiệu quả để ngăn ngừa và điều trị ĐTĐ thai kỳ. Tập thể dục giúp cơ bắp hấp thụ glucose, đốt cháy năng lượng từ thức ăn. Đi bộ sau bữa ăn, đặc biệt là sau bữa tối, có thể làm giảm lượng đường trong máu đáng kể, giữ cho mẹ và bé khỏe mạnh.
Nghiên cứu cho thấy rằng đi bộ 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 phút, có thể giảm 23% lượng đường trong máu. Đồng thời, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và duy trì đường huyết ổn định. Bác sĩ khuyến cáo thai phụ nên ưu tiên ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau củ và kiểm soát khẩu phần ăn gạo và bánh mì.
Sự kết hợp giữa tập thể dục và dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp chị em có một thai kỳ khỏe mạnh, bảo đảm sức khỏe cho mẹ và bé. Đội ngũ cán bộ y tế BV Phụ sản TP Cần Thơ sau buổi tập huấn đã tập trung vào hoạt động truyền thông và tư vấn cho thai phụ về tập thể dục và dinh dưỡng phù hợp, nhằm cải thiện sức khỏe và đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Nguồn thông tin được tham khảo từ: Báo Cần Thơ
Nội dung được biên tập bởi: yduoccantho. vn